Секрет молодости на кончиках пальцев
🏥
В клубе «Активное долголетие» г. Ивантеевки прошел невероятно полезный и уютный мастер-класс.
😷
В гостях у наших серебряных студентов побывал профессиональный массажист отделения ОСР, Б. Степанов
🏥
Оказывается, чтобы помочь своему организму взбодриться, снять усталость или улучшить самочувствие, не обязательно записываться в дорогие салоны, достаточно уметь слушать свое тело и знать несколько секретных техник.
🏥
Специалист не только показал эффективные приемы для снятия напряжения в шее и плечах (а это наша главная «зона стресса»!), но и рассказал, как с помощью простых упражнений улучшить кровообращение и вернуть легкость суставам.
❗️
Все участники встречи с вниманием слушали Б. Степанова и повторяли элементарные упражнения
❗️
Большое спасибо за полезные рекомендации профессионалу, а всех мы ждём по адресу: г. Ивантеевка, Центральный проезд, д.1
#ПУШКИНСКИЙКЦСОИР #НАМНЕВСЕРАВНО #ГОСПАБЛИКИМО #АКТИВНОЕДОЛГОЛЕТИЕ
