ГИМНАСТИКА ЖИЗНИ
💫В социальном центре «Пушкинский» продолжают сотрудничать отделение социальной реабилитации и отделение «Активного долголетия»
🏃♂️Под началом медицинского брата Степанова Б. Г.
проходят занятия по лечебной гимнастике
🏃♂️Основной акцент сделан на укрепление мышц спины для участников старшего возраста
🏃♂️➡️В чем польза таких занятий?
Поддержка позвоночника:
✅Крепкие мышцы спины
✅Свобода движений:
Упражнения помогают избавиться от скованности и боли, возвращая легкость походке
✅Правильная осанка:
Гимнастика помогает расправить плечи, что улучшает работу легких и кровообращение
✅Профилактика:
Регулярная активность снижает риск обострений возрастных заболеваний и укрепляет общий тонус организма
✅Забота о здоровье начинается с правильных движений!
💫Ждём новых встреч!
✅Наш адрес:
г. Ивантеевка, ул. Заречная 119
🏡+7 496 585-40-71
#ПУШКИНСКИЙКЦСОИР #НАМНЕВСЕРАВНО #ГОСПАБЛИКИМО #АКТИВНОЕДОЛГОЛЕТИЕ
